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Kailua Beach Walker
Kailua Beach Walker
Diese atmungsaktiven und komfortablen Strandschuhe besitzen eine leichte, helle, rutschfeste Sohle.
13,50 € * 14,95 € *
T-FLEX Lycra UPF 80 LADY, kurzarm
T-FLEX Lycra UPF 80 LADY, kurzarm
• Modisches Lycra Shirt in feinster Qualität mit UV Schutz 80 • Sehr gute Bewegungsfreiheit und einfaches An- und Ausziehen • Kann unter einem Anzug für zusätzlichen Wärmekomfort, als Rash Guard beim Schnorcheln oder bei anderen...
36,95 € * 45,90 € *
T-FLEX Lycra UPF 80 LADY, langarm
T-FLEX Lycra UPF 80 LADY, langarm
Wenn das Wasser beim Wassersport zu warm ist für einen üblichen Neopren Wassersportanzug, braucht jeder Wassersportler eine leichtere Alternative die UV Schutz und gleichzeitig Schutz gegen, Nesselungen und andere Verletzungen die beim...
47,50 € * 53,00 € *
Microfaser Strandtuch SCUBAPRO, 75 x 160 cm
Microfaser Strandtuch SCUBAPRO, 75 x 160 cm
◊ Perfekt für den Alltag oder auf Reisen ◊ Super-kompaktes Mikrofaser-Badetuch ◊ 75 cm x 160 cm in Netzbeutel mit Reißverschluss und SCUBAPRO Logo gefaltet
23,00 € * 25,50 € *
T-FLEX Lycra UPF 50 MAN schwarz/rot
T-FLEX Lycra UPF 50 MAN schwarz/rot
Trendige und hochwertige Lycrashirts für Herren mit UV-Schutzfaktor. Die Shirts können als zusätzliche Isolation unter dem Anzug oder solo als Sonnenschutz beim Schnorcheln und Schwimmen getragen werden. Die Shirts sind aus einem...
32,00 € * 39,00 € *
T-FLEX Lycra UPF 50 LADY schwarz/rot
T-FLEX Lycra UPF 50 LADY schwarz/rot
Trendige und hochwertige Lycrashirts für Damen mit UV-Schutzfaktor. Die Shirts können als zusätzliche Isolation unter dem Anzug oder solo als Sonnenschutz beim Schnorcheln und Schwimmen getragen werden. Die Shirts sind aus einem feineren...
32,00 € * 39,00 € *
T-FLEX Lycra UPF 50 MAN schwarz/grau
T-FLEX Lycra UPF 50 MAN schwarz/grau
Trendige und hochwertige Lycrashirts für Herren mit UV-Schutzfaktor. Die Shirts können als zusätzliche Isolation unter dem Anzug oder solo als Sonnenschutz beim Schnorcheln und Schwimmen getragen werden. Die Shirts sind aus einem...
35,00 € * 39,00 € *
BOJE TRAINING
BOJE TRAINING
Training ist die neue Freiboje von Mares. Mit Griffen für Vor-Tauch-Vorbereitung, eine Innentasche und ein D-Ring zum Verbinden einer Freediving-Linie ist es die perfekte Boje für Apneisten! Beschreibung Vier Aussengriffe für...
110,00 € * 135,00 € *
MINERAL TALCUM - 125 ml
MINERAL TALCUM - 125 ml
Hochwertiges Talkum schützt Latex und Gummi. Ideal für Trocken- und Nasstauchanzüge, pflegt und erleichtert das Anziehen. Beschreibung Hochwertiges Talkum schützt Latex und Gummi Ideal für die Pflege von Trocken- und Nasstauchanzügen...
Inhalt 125 (7,48 € * / 100 )
9,35 € * 11,00 € *
Rash Guard SHORT SLEEVE LOOSE FIT SheDives
Rash Guard SHORT SLEEVE LOOSE FIT SheDives
Die neuen Rash Guard Shorts von Mares sind in tollen neuen Farben erhältlich und bieten UPF 50+ Schutz. Sie können für alle Arten von Wassersportarten verwendet werden und sind komfortabel, aus kühlem, leichtem und schnell trocknendem...
28,90 € * 35,00 € *
RASH GUARD JUNIOR ShortSleeve Girl
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Dieser kurzärmelige Junior Rash Guard bietet UPF 50+ Schutz und ist perfekt für alle Arten von Wassersport oder den Aufenthalt am Strand. Cool, leicht und schnell trocknend, ist es ideal für den Urlaub. Beschreibung ◾ Für alle Arten von...
22,50 € * 25,00 € *
Rash Guard LONG SLEEVE LOOSE FIT SheDives
Rash Guard LONG SLEEVE LOOSE FIT SheDives
Die neuen Rash Guard Shorts von Mares sind in tollen neuen Farben erhältlich und bieten UPF 50+ Schutz. Sie können für alle Arten von Wassersportarten verwendet werden und sind komfortabel, aus kühlem, leichtem und schnell trocknendem...
39,00 € * 47,00 € *
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In den letzten Jahren erfreuen sich viele Fomen der Betätigung im und am Wasser wachsender Beliebtheit. Dazu zählen in erster Linie Schwimmen, Triathlon und Aqua-Fitness. Egal ob man seine Gesundheit, die eigene Beweglichkeit oder die körperliche Fitness stärken oder sein Gewicht reduzieren möchte. Ein Traning im Wasser bietet dazu vielfältige Vorteile. Viele Menschen haben großen Spass an der Bewegung im Wasser und verbinden auf diese Art das Angenehme mit dem Nützlichen.

Die Vorteile beim Training im Wasser

Schwimmen

Schwimmen fördert Deine Kondition und unterstützt den Muskelaufbau. Es beinhaltet ein geringes Verletzungsrisiko und schont die Gelenke, weil das Wasser annähernd 90 % des Körpergewichts trägt. Wenn Du ein paar Kilos zuviel mit Dir herumtragen solltest wird Dich das Schwimmen unterstützen, ein paar davon lozuwerden. Wenn Du regelmäßig und bis in der Herbst hinein im See schwimmen gehst, fördert dies Deine Abwehrkäfte. Wichtig ist es, sich nach dem Schwimmen abzutrocknen und nicht mit nassen Haaren nach Hause zu fahren. Dann beugt häufiges Schwimmen der nächsten Erkältung vor. Ein weiterer Effekt ist der einer verbesserten Körperhaltung. Das betrifft vorrangig Menschen mit sitzenden Tärtigkeiten durch die Stimulation der bei Ihnen weniger stark ausgeprägten Stützmuskulatur.

In unserem Angebot für Schwimmer findest Du Schwimmbrillen, Badehosen , Bikinis und Badeanzüge und Schwimmanzüge. Accesoires wie Ohrenstöpsel, Nasenklammern und Frontal-Schnorchel komplettieren unsere Produktpalette.

Triathlon

Triathlon ist eine Kombination aus aus Schwimmen, Rad fahren und Laufen. Die Strecken welche bei einem Triathlon zurückgelegt werden sind nicht fest definiert. Es gibt mehrere verschiedene Distanzen. Der erste Triathlon fand 1974 in Kalifornien statt. Bei diesem schwammen die Teilnehmer 500 Meter, liefen 8 km und fuhren 10 km mit dem Rad. Bei heutigen "Ironman" auf Hawaii gilt es 3,8 km zu schwimmen und 180 km mit dem Rad zu fahren. Anschließend ist noch ein Marathon-Distanz von 42,195 km zu laufen.

Um erfogreich am einem Triathlon teilzunehmen brauchst Du eine gute Schwimmtechnik. Ein perfekter Laufstil und der Fähigkeit , längere Strecken mit der Rad zu fahren sind genauso wichtig. Die benutzte Ausrüstung spielt ebenso eine gewichtige Rolle beim Grad des Erfolges einer Triathlonteilnahme. Wir bieten Dir die Ausrüstung , welche Du für den Schwimmteil benötigst. Du findest beispielsweise Schwimmanzüge und Schwimmbrillen.

Aqua-Fitness

Beim Aquafitness werden Sport- und Fitnessübungen aus Yoga, Pilates, Aerobic, Jogging, Tanz oder Gymnastik ins Wasser verlegt. Neben Vorteilen für Spass und Muskelaufbau ist das Trainng im Wasser sehr Gelenk schonend. Annähernd 80 bis 90% des eigenen Körpergewichtes werden durch den wirkenden Auftrieb vom Wasser getragen. Aus diesem Grund eignet sich diese Art der Bewegung für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht. Auch aus dem RehaSport ist die Bewegung im Wasser nicht wegzudenken. Aqua-Traning wirkt sich positiv auf Deine Fitness, Deine Gesundheit und Deine Körperhaltung aus,

Im Wasser wird der Traningserfolg durch den vorhandenen Wasserwiderstad maximiert. Die Muskulatur wird im Vergleich zum Traning auf der Bodenmatte besser angeregt. Durch den Wasserdruck wird der Rückfluss des Blutes aus dem Gewebe zum Herzen unterstützt. Die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert sich. Auch Deine Atemmuskulatur wird gefördert. Der Wasserdruck unterstützt das Ausatmen und trainiert durch geringe Mehrbelastungen die Atemmuskulatur beim Einatmen. Somit kannst Du Deinen Herz-Kreislauft-System optimal trainieren und hast gleichzeitig ein sehr geringes Verletzungsrisiko.

Die Zeiten als diese Wasserübungen nur etwas für "alte Leute" war sind zwischenzeitlich vorbei. Aqua-Fitness ist bedeutend vielschichtiger und variantenreicher geworden. Aqua-Aerobic und -Tanz optimieren die körperliche Fitness, Aqua-Gymnastik die Beweglichkeit und Aqua-Yoga, wozu schwimmende Matten bzw. Boards genutzt werden auch die Balance. Aqua-Fitness ist für jeden geeignet und stellt zum Besuch im Fitness-Studio eine interessante Alternative dar.

In den letzten Jahren erfreuen sich viele Fomen der Betätigung im und am Wasser wachsender Beliebtheit. Dazu zählen in erster Linie Schwimmen, Triathlon und Aqua-Fitness. Egal ob man seine... mehr erfahren »
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In den letzten Jahren erfreuen sich viele Fomen der Betätigung im und am Wasser wachsender Beliebtheit. Dazu zählen in erster Linie Schwimmen, Triathlon und Aqua-Fitness. Egal ob man seine Gesundheit, die eigene Beweglichkeit oder die körperliche Fitness stärken oder sein Gewicht reduzieren möchte. Ein Traning im Wasser bietet dazu vielfältige Vorteile. Viele Menschen haben großen Spass an der Bewegung im Wasser und verbinden auf diese Art das Angenehme mit dem Nützlichen.

Die Vorteile beim Training im Wasser

Schwimmen

Schwimmen fördert Deine Kondition und unterstützt den Muskelaufbau. Es beinhaltet ein geringes Verletzungsrisiko und schont die Gelenke, weil das Wasser annähernd 90 % des Körpergewichts trägt. Wenn Du ein paar Kilos zuviel mit Dir herumtragen solltest wird Dich das Schwimmen unterstützen, ein paar davon lozuwerden. Wenn Du regelmäßig und bis in der Herbst hinein im See schwimmen gehst, fördert dies Deine Abwehrkäfte. Wichtig ist es, sich nach dem Schwimmen abzutrocknen und nicht mit nassen Haaren nach Hause zu fahren. Dann beugt häufiges Schwimmen der nächsten Erkältung vor. Ein weiterer Effekt ist der einer verbesserten Körperhaltung. Das betrifft vorrangig Menschen mit sitzenden Tärtigkeiten durch die Stimulation der bei Ihnen weniger stark ausgeprägten Stützmuskulatur.

In unserem Angebot für Schwimmer findest Du Schwimmbrillen, Badehosen , Bikinis und Badeanzüge und Schwimmanzüge. Accesoires wie Ohrenstöpsel, Nasenklammern und Frontal-Schnorchel komplettieren unsere Produktpalette.

Triathlon

Triathlon ist eine Kombination aus aus Schwimmen, Rad fahren und Laufen. Die Strecken welche bei einem Triathlon zurückgelegt werden sind nicht fest definiert. Es gibt mehrere verschiedene Distanzen. Der erste Triathlon fand 1974 in Kalifornien statt. Bei diesem schwammen die Teilnehmer 500 Meter, liefen 8 km und fuhren 10 km mit dem Rad. Bei heutigen "Ironman" auf Hawaii gilt es 3,8 km zu schwimmen und 180 km mit dem Rad zu fahren. Anschließend ist noch ein Marathon-Distanz von 42,195 km zu laufen.

Um erfogreich am einem Triathlon teilzunehmen brauchst Du eine gute Schwimmtechnik. Ein perfekter Laufstil und der Fähigkeit , längere Strecken mit der Rad zu fahren sind genauso wichtig. Die benutzte Ausrüstung spielt ebenso eine gewichtige Rolle beim Grad des Erfolges einer Triathlonteilnahme. Wir bieten Dir die Ausrüstung , welche Du für den Schwimmteil benötigst. Du findest beispielsweise Schwimmanzüge und Schwimmbrillen.

Aqua-Fitness

Beim Aquafitness werden Sport- und Fitnessübungen aus Yoga, Pilates, Aerobic, Jogging, Tanz oder Gymnastik ins Wasser verlegt. Neben Vorteilen für Spass und Muskelaufbau ist das Trainng im Wasser sehr Gelenk schonend. Annähernd 80 bis 90% des eigenen Körpergewichtes werden durch den wirkenden Auftrieb vom Wasser getragen. Aus diesem Grund eignet sich diese Art der Bewegung für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht. Auch aus dem RehaSport ist die Bewegung im Wasser nicht wegzudenken. Aqua-Traning wirkt sich positiv auf Deine Fitness, Deine Gesundheit und Deine Körperhaltung aus,

Im Wasser wird der Traningserfolg durch den vorhandenen Wasserwiderstad maximiert. Die Muskulatur wird im Vergleich zum Traning auf der Bodenmatte besser angeregt. Durch den Wasserdruck wird der Rückfluss des Blutes aus dem Gewebe zum Herzen unterstützt. Die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert sich. Auch Deine Atemmuskulatur wird gefördert. Der Wasserdruck unterstützt das Ausatmen und trainiert durch geringe Mehrbelastungen die Atemmuskulatur beim Einatmen. Somit kannst Du Deinen Herz-Kreislauft-System optimal trainieren und hast gleichzeitig ein sehr geringes Verletzungsrisiko.

Die Zeiten als diese Wasserübungen nur etwas für "alte Leute" war sind zwischenzeitlich vorbei. Aqua-Fitness ist bedeutend vielschichtiger und variantenreicher geworden. Aqua-Aerobic und -Tanz optimieren die körperliche Fitness, Aqua-Gymnastik die Beweglichkeit und Aqua-Yoga, wozu schwimmende Matten bzw. Boards genutzt werden auch die Balance. Aqua-Fitness ist für jeden geeignet und stellt zum Besuch im Fitness-Studio eine interessante Alternative dar.

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